trening dla zielonych

Kolega patrzy bardzo linearnie na temat ACT- to program, kóry po niewielkich modyfikacjach może być i jest stosowany na każdym etapie zaawansowania-prawda TOPOR? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]

Czemu nie-jeśli czujesz, że potrzeba Ci tego. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Dokładnie,ale to wymaga czasu... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Wze sie za ACT + aeroby w dni nietreningowe + dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Szukaj w wyszukiwarce i w podwieszonych tematach w dziale trening, odzywianie, dla zupelnie zielonych

to normalne, że początkujący trenują tylko to co widzą w lustrze. Nie ma co się bawić w coś takiego. Tylko kompleksowy trening Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Szaman Michail ,Zenek-nie wazne czyj plan(choć oby nie był idiotyczny)-ważne jak go wykonamy-to 90% sukcesu Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

OK Shin,a czy to może jest Tytuł filmu"Cos wiecej niż sex"?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Znaczy wklić mogę,ale do zaadaptowania do indywidualnych potrzeb Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Albo paczki śniętych ryb pod drzwiami Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Zarzuć meliskę i może jakieś kropelki i bedzie oki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Heh dokładnie, za to widziałem już na co stac Barloga....nie bede komentował tego... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Niewiele widac... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

To fotki, które walił Kroolik Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] Rozumiem, ze forum ma tez za zadanie rozjasniac w glowach poczatkujacych, ale jest przeciez dzial "dla zupelnie zielonych". Mysle, ze w dziale "trening" osoby, ktore maja jakies doswiadczenie moga sobie pozwolic na to, aby nieco podyskutowac. Jesli mowi sie o bardziej zaawasnowanych technikach, np. [...]

Veni, Vidi, Vici- czy jakoś tak Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Bananowy song uuu aa Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Hihihi-Cichy masz 600 !!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Tylko nie mów,że nie wypada. Jak ja daję-to wypada Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Nie dziękuj-mam gest-to ta Neostrada na mnie tak działa Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Moderator ma upranienia do: 1-przenoszenia postów do innego działu 2-usuwania postu z SFD 3-zmiany tytułu postu 4-włączania i wyłączania priorytetu postu-to ten kolorek na górze listy(zawsze na górze) 5-banowanie-po uzgodnieniu z innymi modami i Mateo użytkowaników(wg. nicku) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]